Cara Memutihkan Gigi Secara Alami dan Cepat yang akan saya jelaskan kali ini bersumber dari beberapa
sumber seperti internet dan dari pengalaman saya pribadi dan keluarga. Gigi
yang kuning sering kali menjadi penyebab seseorang minder dan susah dalam
bergaul, selain itu gigi yang kuning juga menandakan bahwa gigi tersebut tidak
sehat dan dapat mengganggu kesehatan anggota tubuh lainnya seperti mulut dan
gusi. Maka dari itu (maaf) jika anda adalah salah satu dari banyak orang yang
mengalami gangguan kesehatan pada
gigi anda wajib membaca artikel ini hingga selesai.
Cara memutihan gigi berikut ini sebenarnya tidak perlu anda
lakukan jika anda rajin membersihkan dan merawat gigi. Namun bagi anda yang
sudah terlanjur mempunyai gigi berwarna kuning, sebaikanya anda simak beberapa
tips memutihkan gigi berikut ini :
Apa penyebab gigi Anda berwarna
kuning?
Sebelum kita membahas bagaimana cara memutihkan gigi yang
berwarna kuning, terlebih dahulu kita harus mengetahui hal apa saja yang bisa
menyebabkan gigi kita berwarna kuning / tidak sehat, diantaranya :
- Malas menggosok gigi atau cara menggosok gigi yang anda lakukan
tidak benar
- Ternyata terlalu sering meminum kopi dan teh
herbal juga dapat menyebabkan gigi menjadi kuning
- Bagi anda khusunya perokok, ternyata efek
nikotin membuat gigi menjadi kuning
- Sering mengkonsumsi minuman suplement atau
minuman penambah energi
- Memakai obat pemutih gigi yang tidak cocok, dsb.
Jika gigi anda berwarna kuning, berarti anda sering melakukan
kebiasaan buruk seperti yang sudah disebutkan diatas. Nah, sekarang mari kita
simak tips-tips untuk memutihkan kembali warna gigi anda.
Bagaimana cara memutihkan gigi
secara alami, cepat dan mudah?
Merawat gigi ternyata tidak
hanya dapat dilakukan dengan cara seperti menggosok gigi dengan menggunakan
pasta gigi yang bermerk, tapi kita juga harus dapat menghindari kebiasaan buruk
yang bisa menyebabkan gigi anda menjadi kuning. Selain itu anda juga dapat
melakukan beberapa tips tradisional / alami untuk memutihkan gigi berikut ini
:
1. Memutihkan Gigi dengan Memakai Siwak
Merawat gigi juga dapat dilakukan dengan menggunakan Siwak atau
miswak adalah dahan atau akar pohon yang dapat digunakan untuk membersihkan
gigi, gusi dan mulut. Cara ini sudah dilakukan kaum muslim sejak jaman dahulu
untuk menjaga kebersihan dan kekuatan gigi. Semua dahan atau akar pohon bisa
digunakan untuk bersiwak jika memenuhi syarat yaitu lembut dan harus terjaga
kebersihannya.
2. Memutihkan Gigi dengan Memakai Arang Kayu
Tips memutihkan gigi selanjutnya adalah dengan
menggunakan arang kayu. Aneh memang, memutihkan gigi dengan benda yang
jelas-jelas berwarna hitam. Cara ini memang termasuk cara yang tradisional
namun ampuh menghilangkan warna kuning. Tapi Anda juga harus berhati-hati dalam
memakai arang kayu, penggunaan secara berlebih dapat merusak email gigi dan
menyebabkan rasa sakit pada gigi. Jadi lakukan sewajarnya saja.
3. Memutihkan Gigi
dengan Kulit Jeruk
Siapa yang
menyangka, kulit jeruk yang biasa kita buang begitu saja ternyata juga
bermanfaat. Kulit jeruk dapat kita gunakan untuk merawat gigi. Gunakan bagian
dalam kulit jeruk yang berwarna putih untuk menggosok gigi kuning anda. Lakukan
secara teratur setiap hari dan gigi akan menjadi putih secara alami dan
cepat. Hati-hati bagi anda yang memiliki gigi sensitif, kandungan vitamin C
yang terkandung di dalamnya tidak cocok untuk jenis gigi anda.
4. Memutihkan Gigi
dengan Strawberi
Selain enak dimakan, strawberi juga
berkhasiat untuk memutihkan gigi secara alami. Mengkonsumsi buah-buahan dan
sayuran seperti buah strawberry, apel, wortel, dan seledri juga bermanfaat
sebagai bahan alami pemutih gigi. Anda tidak perlu membuat ramuan khusus,
tinggal dikonsumsi seperti biasa, dan gigi anda akan terlihat sehat dan putih.
5. Memutihkan Gigi
dengan Pasta Gigi Alami
Untuk membuat pasta gigi tradisional
terlebih dahulu kita sediakan daun salam serta kulit jeruk kemudian jemur
keduanya sampai kering. Tumbuk hingga halus lalu tambahkan air dan aduk sampai
berbentuk pasta. Gunakan pasta gigi alami yang sudah anda buat untuk menggosok
gigi, ramuan ini ampuh membuat gigi terlihat lebih putih.
6. Memutihkan Gigi dengan Lemon dan Garam
Butlah pasta
gigi yang dibuat dari bahan alami yaitu dari jus lemon yang ditambah sedikit
garam. Pasta gigi alami yang satu ini dipercaya membantu memutihkan gigi Anda.
Tapi ingat jangan terlalu sering, karena garam dapat merusak lapisan
gigi.
7. Memutihkan gigi dengan baking soda
Tips
selanjutnya yaitu menggunakan baking soda. Baking soda mampu menghilangkan
noda-noda yang ada pada gigi, namun jika terlalu sering digunakan baking soda
justru akan merusak lapisan alami gigi oleh karena itu gunakanlah baking soda
untuk memutihkan gigi maksimal 1 atau 2 kali dalam sebulan. Memutihkan gigi
dengan cara yang satu ini sangatlah mudah. Anda hanya perlu mengoleskan baking
soda ke seluruh permukaan gigi dan diamkan selama sekitar 10 menit. Setelah itu
sikatlah gigi anda dengan pasta gigi sampai bersih.
8. Memutihkan gigi dengan
berhenti merokok
Perlu anda
ketahui bahwa yang namanya rokok mengandung tar dan campuran tembakau yang
menjadikan gigi Anda berwarna kuning. Jika Anda benar-benar ingin memutihkan
gigi maka sebaiknya Anda berhenti merokok mulai dari sekarang. Selain dapat
memutihan gigi, merokok juga dapat membuat hidup anda lebih sehat.
9. Memutihkan gigi dengan menggunakan biji buah pinang
Biji buah
pinang bermanfaat untuk merawat gigi kita. Biji buah pinang diyakini oleh
masayarakat dulu dapat membantu untuk memutihkan gigi. Caranya yaitu dengan
membakar biji buah pinang hingga hangus lalu dihaluskan hingga lembut. Lalu
gosokan biji buah pinang yang telah halus tersebut ke gigi kita dengan
menggunakan sabut pinang atau kain katun. Lakukan 2 minggu sekali. Dan tunggu
hasilnya. Oh iya, selain dapat memutihkan gigi, biji pinang juga dapat
memperkuat gigi lho!
10. Memutihkan gigi dengan mengonsumsi produk susu
Tahukah anda,
beberapa produk susu yang terjual di pasaran seperti keju atau jenis makanan
lain (yogurt) yang mengandung kalsium yang tinggi akan sangat baik dikonsumsi
untuk membantu memutihkan dan menguatkan gigi kita. Jadi perbanyaklah konsumsi
makanan yang mengandung kalsium tinggi terutama susu.
11. Cara yang terakhir yaitu dengan menyikat gigi anda secara rutin
Tips terahir,
usahakan anda menykat gigi setiap hari 3x, atau minimal 2x sehari yaitu
pada pagi hari, siang dan pada malam hari sebelum anda tidur, dan jangan lupa
pilihlah sikat gigi yang tidak berbahaya untuk gusi anda. Menyikat gigi yang
baikminimal memerlukan waktu selama 3 menit. Menyikat gigi juga tidak perlu
keras-keras karena dapat merusak gusi anda. Lakukan kebiasaan baik ini secara
rutin agar kesehatan gigi anda tetap terjaga.
Bagaimana mudah bukan? Dari ke-11 tips memutihkan gigi yang sudah saya sebutkan diatas, saya lebih merekomendasikan anda untuk melakukan tips ke 1 - 10. Karena tips berikut menggunakan bahan-bahan yang alami. Ada yang berpendapat bahakan segala sesuatu yang alami itu aman.
Demikian 11 tips
memutihkan dan merawat gigi secara alami, cepat dan mudah. Lakukan kebiasaan
hidup yang baik dan sehat karena dengan begitu kesehatan anda akan tetap
terjaga, termasuk kesehatan gigi. Mudah-mudahan tips tersebut dapat bermanfaat
bagi anda khususnya yang membaca artikel ini. Mungkin anda juga mempunyai tips atau pertanyaan terkait
dengan hal ini, untuk itu, saya mohon untuk menuliskannya dikolom komentar
dibawah ini.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar